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Was geschieht in der Psychotherapie?
Psychotherapie mit Erwachsenen geschieht im Gespräch, im Dialog zwischen dem Therapeuten und seinen Patienten. Das Gespräch ist das jedem Menschen vertraute Verständigungsmittel, das in der Therapie gezielt eingesetzt wird. Das therapeutische Gespräch hat bereits eine heilende Wirkung. Es entlastet die Patienten psychisch und vermittelt neue Einsichten, die in Veränderung umgesetzt werden können (siehe Aktuelles).
Die Psychotherapie verhilft zu neuen Erfahrungen, denn über die Erfahrung finden Veränderungen statt. Das Ziel ist, aus den fest gefahrenen Denk-, Erlebens- und Verhaltensmustern herauszufinden, so dass Konflikte gelöst werden können und das Unabänderliche verarbeitet werden kann. Blockaden sollen überwunden werden. Neue Hoffnung und Lebensfreude sollen die Patienten als Bereicherung und Kompetenzzuwachs erleben. Ratschläge werden sparsam eingesetzt und eher im Verlauf der Therapie als zu Beginn gegeben.
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